Du darfst dir eine Pause gönnen, auch im Pflegealltag!
Du jonglierst täglich zwischen Beruf, Familie, Betreuung und Pflege von Angehörigen? Kannst nie richtig abschalten und bist immer auf Abruf bereit, weil andere dich brauchen?
Das darf sich ändern! Selbstfürsorge ist dein Recht, nicht dein Luxus.
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